El Hijyeni çok önemlidir.
Ülkemizde oldukça önemli bir konu olarak gündemdeki yerini
alabilir.Oldukça az önemsedigimiz bu konu dış ülkelerde çocuk yuvalarında
egitim vererek başlar ve birçok devlet ve özel sektörlerde her yaşa ve kişiye
egitimle devam eder.
Bu konunun ülkemizde sağlık sektöründe ve gıda sektöründe ne kadar önemli
olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat yinede hatırlatmak ve vurgulamak istedik.
El Hijyeninin Önemi
Ellerimizde oldukça yüksek sayıda mikroorganizma
vardır.
Vücudumuzdaki yayılımları oranı Elde %40,Koltuk altı %15-25, Bel altı
%30-39 dur.
Mikroorganizmalar bizlere bulaşır ve çeşitli hastalıklara
sebep olurlar.
Bakteriler, mayalar ve küfler, uygun ortam bulduklarında çoğalarak zararlı
hale gelirler.
Ellerimizle her seye dokunarak, kontamine oluruz. Hatta biz de
başkalarını kontamine ederiz. Yani mikropları yayarız ve başkasından da alırız.
Ellerimizde bulunan mikropları da her yerimize farkında
olmadan bulaştırırız.
Kaşınmak,göz ve ağız,bıyık,burun,kulak ellemek yeterlidir.
Kendi sağlığımızı ve başkalarının sağlıklarınıda tehlikeye
sokarız.
Solunum yolu,soğuk algınlığı,bronşit,grip,kolera,diyare,verem vs. hastalıklar
bulaşıcıdır.
El yıkanmasındaki sıklık sağlığımız için
önemlidir.Hastalıkları yaymaktan ve hasta olmaktan bizleri korur. Elle
dokunduğumuz eşyalar ve gereçlerde kontamine olur ve kontamine ederler.
Dokunduğumuz her yüzeyde, hatta havada bile mikroplar
bulunmaktadır.
Gözle görülmeyen bu mikroplara karşı daima ellerimizi yıkamalıyız.
Ellerimizi Ne zamam Yıkamalıyız ?
- Her
tuvalete gidişten sonra
- Ellerinizi
çok kirli görürseniz hemen
- Yemek
yemeden ve yemek hazırlamadan önce
- Kirli
gıdalara,et,tavuk,balık,sebze,meyve dokunduktan sonra
- İşten
evinize dönmeden önce,evinize vardıktan sonra
- Hapşırdıktan,öksürdükten,burun,kulak
karıştırdıktan sonra
- Vücudunuzun
herhangi bir kirli bölgesine dokunduktan sonra
- Vücudunuzdaki
kesik veya yaralara dokunduktan sonra
- Gözünüze
ve yüzünüze dokunmadan,makyaj yapmadan önce
- Her
hangi tıbbi ilaç ve aplikasyon tatbikinden önce
- Hayvanları
sevdikten ve dokunduktan (kafes,malzeme dahil) sonra
- Hasta
kişilere dokunduktan ve el tokalaştıktan sonra
- Para
saydıktan ve çöplere dokunduktan sonra
Nasıl El Yıkamalıyız.?
Sıvı Sabun veya Dezenfektanlı sıvı sabun ile Ilık ve akan su
altında iyice ıslatılarak
Sabunun iyice yayılması sağlanarak En az 15-20 saniye süresince
Ellerimizin üstü,altı,parmak araları,tırnak altları,avuç içi,dirsek hizaları
iyice ovuşturulur.
Çok iyi bir şekilde sabun ve köpük gidene kadar durulanır.
Kağıt havlu ile veya şahsi havlu ile iyice kurulanır.Kurutma varsa iyice
kurutulur.
Musluk kapatılarak, kağıt havluda kutusuna atılır.
Sağlık ve Gıda işinde çalışanlar ayrıca alkollü el
dezenfektanı kullanmalıdır.
El Yıkamanın Çeşitleri...
- Sosyal
el yıkama
Bu yıkama ile geçici mikroorganizma florası uzaklaştırılır.En az 15 sn
dir.
- Hijyenik
el yıkama
Antimikrobiyal sabunlar ile kendiliğinden kuruyan alkol bazlı
antiseptikler kullanılır.
En az 10-15 sn dir.
- Cerrahi
el yıkama
Antimikrobiyal sabunlar ve alkol bazlı
antiseptiklerle
yapılır. Geçici flora öldürülür,uzaklaştırılır. Bu yıkamada
dezenfektanlar da kullanılır.
Tırnaklar fırçalanır,Dirseklere kadar el yıkanır.3-5 dak.dır.
El Yıkama Bilgi ve İstatistikler
El yıkama alışkanlıkları…... kadınlarda %52 erkeklerde %48
Yaşa göre el yıkama alışkanlıkları %22
gençler, %38 35-54 yaşındakiler % 38
55 yaşının üzerindekiler.
Çok kalabalık yerlerde,uygun olmayan zamanlarda,tuvaleti
olmayan yerlerde,
sabunsuz tuvaletlerde el yıkanma alışkanlıkları yok olmaktadır.
El yıkama sabun ile etkili,dezenfektanlı sabunla daha
etkili,en son alkol ile uygulama yapıldığında daha etkili olduğu
ispatlanmıştır.
Bir kullanımlık eldivenleri tekrar yıkayıp kullanmayınız.
El yıkama çok önemli olduğu kadar,çevremizin de temiz olması
gerekmektedir.
Bu sebepten ayak ile gelecek kontaminasyonunda önlenmesi gerekmektedir.
Hapşırma ile 4500-1 milyon,öksürme ile 3500,konuşma ile
500-1000 partikül ve buna bağlı olarak mikroplar havaya yayılır.
Elimizdeki Mikroorganizma Sayısı
Ellerimizdeki mikroorganizma sayısı 3,9x 104 ile
4,6x104 değişir.
Deride kalıcı olan mikroorganizmalar inatla kolonizasyon yaparlar.
Üst tabakada bulunurlar.Deride daha alt tabakalarında %10-20 yerleşmiş mikroorganizmalar bulunur.Derimizin temizliği bu sebepten
daha da önem kazanır.
Diatek firması olarak hijyen kontrollerinizde başarılı
sonuçlar almak için pek çok ürünümüz mevcut. Hytech Slide ile
hijyen tespitinizi kolaylıkla yapabilirsiniz.